Personil 1310 Bitung Dan PNS Kodim Laksanakan Senam Pagi
Bitung, Klikwarta.com - Tingkatkan daya tahan tubuh, Personel Militer dan PNS Kodim 1310/Bitung lakukan olahraga bersama usai apel pagi di Halaman Makodim 1310/Bitung, Jl. Babe Palar, Kel. Madidir Unet, Kec. Madidir, Kota Bitung, (5/5/2020).
Kepala Staf Kodim 1310/Bitung, Mayor Inf. Vino S. Onibala, S.Pt., mengatakan bahwa kegiatan apel pagi dan senam pagi serta jalan sehat rutin diikuti seluruh personel Militer bahkan PNS, untuk meningkatkan imun tubuh dan kebugaran tubuh, guna menunjang pelaksanaan tugas pokok.
"Melaksanakan apel dan olahraga di Pagi hari, adalah tugas rutin sebelum memulai pelaksanaan tugas pokok sesuai tanggung jawab yang diemban masing-masing personel, baik militer maupun PNS," katanya.
Selain itu menurut Kasdim, olahraga akan membuat tubuh mendapatkan oksigen dalam jumlah yang cukup. Kondisi ini akan memudahkan nutrisi masuk ke dalam jantung dan juga paru secara maksimal.
"Melakukan olahraga di Pagi hari juga bisa meningkatkan fokus yang dimiliki seseorang, fokus yang baik akan membuat tubuh jadi mudah untuk bekerja dan menyelesaikan semua pekerjaan dengan baik, pencegahan virus corona juga bisa dilakukan dengan cara olahraga dan mengkonsumsi makanan yang bergizi agar daya imun tubuh bisa kuat," tambahnya.
(Pewarta : Laode)
