Oleh: Shabrina Trisza Pusparayi
Klikwarta.com - Kini kondisi udara di Indonesia ternilai sangat memprihatinkan. Tampak seperti kabut jika dilihat dari ketinggian. Sebagaimana dilansir dari World Health Organization (WHO), yang dimaksud dengan polusi udara luar dan dalam ruangan, menyebabkan penyakit pernapasan dan penyakit lainnya serta merupakan sumber penting morbiditas dan mortalitas.
Berbagai faktor menyebabkan buruknya kualitas udara, seperti polusi udara dari kendaraan bermotor, asap rokok, PLTU, kelembapan tinggi. Walaupun ada transportasi umum, tetapi banyak orang yang masih menggunakan kendaraan pribadi, Ini lah yang menyebabkan meningkatnya polusi. Dalam hal ini polusi udara dapat memberikan dampak yang serius bagi kesehatan manusia.
Pengaruh Terhadap Kesehatan
Adanya kualitas udara yang buruk bisa mempengaruhi kesehatan anda. Udara kotor yang masuk ke dalam tubuh melalui saluran pernapasan dapat menyebabkan terjadinya infeksi saluran pernapasan akut, menyebabkan gangguan pernapasan, melemahnya sistem kekebalan tubuh sehingga rentan terkena infeksi, menimbulkan risiko terkena penyakit jantung, dan meningkatkan risiko terkena stroke.
Dari pengaruh polusi udara pada manusia tersebut, dapat disimpulkan bahwa polusi udara dapat memberikan dampak yang serius bagi kesehatan anda. Oleh karena itu, diperlukan upaya untuk mencegah dan mengurangi polusi udara, seperti dengan mengurangi penggunaan kendaraan bermotor, meningkatkan kualitas bahan bakar, dan memperbaiki sistem pengolahan limbah. Selain itu, anda juga dapat menggunakan masker saat bepergian keluar rumah untuk mengurangi pajanan terhadap polusi udara.
Saat anda memakai masker, bisa membantu dalam mengurangi risiko paparan polusi udara dan melindungi pernapasan. Meski tidak sepenuhnya efektif, penggunaan masker wajah sudah cukup untuk mengurangi risiko paparan polutan udara. Jenis masker yang baik untuk membantu mengurangi paparan polusi udara pada tubuh anda adalah masker yang lebih rapat dan berlapis filter yang memerangkap debu dan polutan.
Anda juga bisa menggunakan masker kain yang menyaring partikel kotoran dalam polusi udara. Masker yang baik adalah yang mengandung dan menyaring semua partikel kotoran, besar dan kecil, dari udara.
Meskipun masker dapat membantu melindungi anda dari polusi udara, tetap diperlukan upaya lain seperti mengurangi pemakaian kendaraan pribadi, dan menjaga kebersihan lingkungan untuk mengurangi polusi udara secara keseluruhan.
Dengan demikian, meskipun masker tidak memberikan perlindungan sepenuhnya, penggunaan masker yang tepat dapat membantu anda mengurangi risiko paparan polusi udara dan melindungi kesehatan pernapasan. Namun, penting untuk diingat bahwa masker hanya merupakan salah satu langkah dalam menjaga kesehatan dari polusi udara, dan upaya lain seperti mengurangi polusi udara secara keseluruhan juga perlu dilakukan.
